Esta es una guía en la que te ofrecemos una serie de actividades; tecnicas mentales y comportamentales que te ayudaran a incrementar tu estado anímico y consecuentemente; tu Bien-estar.
 
Contiene:
- Libro " RECABLEANDO TU Bien.estar"
- Colores Artisan x 15 unidades
- Reloj de arena "Tiempo fuera"
- Manilla " Reto cuatro semanas"
- Stickers azules " Propulsores para planeador"
- Notas adhesivas
- Kit herramientas (Carta y diario de gratitud; Planeador de compras; Certificado)